이 조언을 통해 치아 관리 개선

이 조언을 통해 치아 관리 개선

이 조언을 통해 치아 관리 개선

많은 사람들은 치아의 건강에 많은 노력을 기울이지 않지만, 좋은 치아 유지보수는 매우 중요하다.

여러분의 치아를 행복하고 건강하게 유지하는 많은 쉬운 방법들이 있다는 것은 매우 다행스러운 일이다.

아래에는 효과적으로 치아를 돌보는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁이 있다.

치과 시술 중에 휴식이 필요할 것 같으면 치과 의사에게 일종의 신호를 보내세요.

당신은 충분할 손 신호에 동의할 수 있을 것이다.

종종, 이 단계는 필요하지 않을 것이다.

하지만 만약 당신이 당신에게 가능한 옵션이 있다는 것을 안다면, 당신은 더 잘 쉴 수 있을 것이다.

너는 타르타르에 계속 문제가 있니? 만약 당신에게 이런 일이 생긴다면, 구강청결제와 치약에 돈을 좀 쓰세요.

치석 축적을 위한 가장 흔한 부위: 각 어금니의 가장 바깥쪽뿐만 아니라 하단 앞니 뒤쪽에 집중한다.

또한, 과도한 치석을 제거할 수 있도록 정기적으로 치과의사를 방문하도록 하십시오.

하루에 적어도 2분 동안 이를 닦아라.

모든 이를 주의 깊게 닦으십시오.

잇몸에서 시작해서 천천히 이빨 꼭대기까지 끌어당긴다.

손상이 발생할 수 있으므로 거친 동작은 사용하지 마십시오.

이를 닦는 동안 잇몸이 아프면 더 부드러운 칫솔을 골라라.

가족과 친구들에게 치과의사를 추천할 수 있는지 물어봐라.

여러분이 아는 사람들로부터 바로 추천을 받는 것은 여러분에게 가장 좋은 치과의사를 찾는 것을 더 잘 돕기 위해 여러분이 치과에 대해 많은 것을 배우는데 도움을 줄 수 있다.

또한 여러분이 올바른 결정을 내리도록 돕기 위해 치과의사의 재정 관행에 대해 물어보라.

흡연은 치아 건강을 엄청나게 해친다.

만약 당신이 아직 이러한 효과를 알아차리지 못했다면, 무슨 일이 일어날지 찾아봐라.

이상적으로는 당장 그만두어야 한다.

만약 당신이 그만두는 데 도움이 필요하다면, 당신의 의사나 치과의사는 그렇게 하는 가장 좋은 방법에 대해 조언해 줄 수 있을 것이다.

이를 닦는 시간은 절대 2분보다 짧지 않아야 한다.

칫솔질을 하는 시간이 길어질수록 더 많은 박테리아와 파편들이 자유롭게 노크할 수 있으므로, 시간을 들여서 올바르게 한다.

서두르면 치아에 입자가 남아 충치를 유발할 수 있다.

양치질 중 출혈이 많으면 치과에 가야 한다.

출혈은 단순히 칫솔이 너무 딱딱하거나 칫솔질을 할 때 너무 거칠다는 단서가 될 수 있지만, 주의가 필요한 심각한 문제를 나타낼 수도 있다.

치과의사에게 조언을 구하라.

건강한 치아를 갖고 싶다면 담배를 피우지 마라.

흡연은 치석을 더럽히고 과도한 플라그 증식을 일으킨다.

담배는 또한 구강암뿐만 아니라 잇몸 질환의 위험에도 처할 수 있다.

잇몸과 치아를 건강하게 유지하려면 담배를 끊어라.

당신의 치과의사가 항생제나 치아 제거제를 처방한다면, 가능한 한 빨리 그것을 끝내라.

곪을 때까지 남아 있는 감염은 몸의 다른 부분으로 퍼질 수 있다.

만약 여러분이 감염된 치아를 가지고 있다면, 치과의사의 지시에 따르고 모든 항생제를 복용하십시오.

잇몸에 염증이 생겼다면 잇몸에 염증이 생길 수도 있다.

치위생 상태가 좋지 않으면 치주염에 걸릴 수도 있다.

잇몸염은 보통 양치질을 하는 동안 잇몸에서 피가 나는 원인이 된다.

더 이상의 합병증에 대해 모험을 하고 싶지 않기 때문에 이러한 증상에 대해 즉시 치과 의사에게 문의하십시오.

치아 관리를 하는 것은 하루 종일 걸릴 필요가 없다.

간단한 팁과 요령으로 할 수 있다.

당신의 치아는 적절한 관리가 필요하며, 치아를 주는데 별로 필요하지 않다.

이 기사에서 언급된 팁을 사용하여 모든 작업 없이 그 멋진 미소를 얻으십시오.

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