알레르기가 당신을 통제하고 있는가? 이 간단한 팁으로 반격하십시오!

알레르기가 당신을 통제하고 있는가? 이 간단한 팁으로 반격하십시오!

알레르기가 당신을 통제하고 있는가? 이 간단한 팁으로 반격하십시오!

만약 당신이 많은 사람들과 같다면, 당신은 때때로 알레르기와 싸우기 쉽다.

알레르기는 때때로 당신이 다루어야 하는 것일 뿐이고 때로는 더 짜증나게 할 때도 있다.

알레르기를 앓으면 도움을 받을 수 있다.

증상에 관한 한 완쾌될 수 있다.

알레르기 목적으로 항히스타민제를 구입하는 경우에는 반드시 먼저 검사하십시오.

이들 대부분은 반사작용을 방해하고 심지어 졸음을 유발할 수 있는 성분들을 포함하고 있다.

당신은 특히 경고 라벨이 보이지 않는다면 그 약이 꽤 무해하다고 생각할지도 모르지만, 새로운 약에 어떻게 반응할지는 정말 모른다.

사람들은 그들의 삶에서 다른 시기에 다른 것들에 알레르기가 있을 수 있다.

예를 들어, 아기들은 음식을 먹을 때 먼저 단백질을 섭취하게 되는데, 이것이 음식 알레르기가 어린 아이들에게 그렇게 흔한 이유다.

그들이 자라면서, 그들의 음식 알레르기는 꽃가루와 같은 다른 것으로 발전할 수 있다.

아이들이 음식 이외의 어떤 것에도 알레르기 반응을 보인 적이 없더라도 공기 중에 떠다니는 포자나 꽃가루에 대한 진짜 알레르기가 상당히 생길 수 있다는 것을 명심할 필요가 있다.

만약 당신이 고양이나 개를 원하지만 알레르기가 있다면, 짧은 털을 가진 애완동물을 찾아라.

대부분의 동물들은 알레르기 반응을 일으킬 수 있지만, 긴 머리 동물들은 그 상태를 더 악화시킬 수 있다.

애완동물 알레르기를 더 최소화하기 위해, 애완동물들이 여러분과 같은 침대에서 자도록 내버려 두지 마십시오.

카펫을 찢어라.

카펫은 먼지 진드기, 꽃가루, 애완동물 디더 등을 모으는 것으로 알려져 있다.

여유가 있다면 카펫을 타일이나 나무 바닥으로 교체하는 것을 고려해 보십시오.

그렇게 하면 매일 들이마시는 알레르겐의 양을 크게 줄일 수 있다.

만약 당신이 이것을 할 수 없다면, 매일 진공청소기로 청소해라.

알레르기 발작을 최소한 한 가지 피하려면, 차를 깨끗하게 하고 닫아 두십시오! 모든 통풍구를 닫고 에어컨을 가동하여 알레르기 유발 물질을 차단한다.

자주 진공 청소기를 사용하여 대시보드와 기타 표면에서 알러지겐과 먼지를 제거하십시오.

이것은 잠재적인 알레르기 문제를 줄일 것이다.

일반적으로 알레르기 반응이 매번 같은 가벼운 증상으로 구성된다면 특정 알레르겐을 아예 피하려는 것이 아니라 증상을 치료하는 데 집중하는 것이 좋다.

그래서 알레르기 반응으로 눈이 건조하다면, 안약을 몸에 지니고 다녀라.

만약 당신의 목이 항상 긁힌다고 느낀다면, 주머니나 지갑에 진정시키는 물방울을 좀 넣으세요.

가능하면 카펫을 깔거나 양탄자를 사용하지 마십시오.

이것들은 꽃가루와 먼지를 끌어당기는 경향이 있다.

만약 여러분이 실내 장식용으로 양탄자를 가지고 싶다면, 알레르겐을 제거하기 위해 그것들을 매일 씻는 것을 기억하라.

알레르기를 통제하고 삶을 되찾을 수 있도록 돕는 방법들이 있다.

콧물, 가려운 눈, 그리고 다른 증상들이 당신의 삶의 즐거움을 망칠 필요는 없다.

여러분의 증상을 개선하기 위해 조치를 취하고 기본적인 것들을 하는 것은, 실제로 여러분이 갈망하는 많은 필요한 안도감을 줄 수 있다.

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